Versterken zelfgenezenvermogen

Ons lichaam is ingesteld om te overleven. Dat is te zien aan de bouw en structuur van ons lichaam, dat bijvoorbeeld de vitale organen beschermd worden door onze ribben en dat onze slagaderen die voedsel en zuurstof aanvoeren dieper liggen dan onze aderen. Ook dat...

De last van kanker

In de begeleiding van mensen die met kanker te maken hebben is mij opgevallen dat veel klachten waar mensen bij mij mee komen niet eens zozeer met de kanker zelf te maken hebben. Zoals bijvoorbeeld angst voor terugkeer van de kanker of het verwerken van het hebben of...

Vermoeidheid na kanker

Vermoeidheid is een klacht die vaak door kankerpatiënten wordt aangegeven tijdens en na de behandeling van kanker. Het is naast pijn een van de lastigste klachten om te hebben omdat het grote gevolgen heeft voor het dagelijks leven. Vermoeidheid lang na de curatieve...

Reacties die de diagnose kanker bij je kan oproepen

Wat we ook kwijtraken we gaan allemaal verschillende stadia door voordat we het geaccepteerd hebben en hoe groter de waarde des te groter de last die het met zich meebrengt. Bij kanker is dat ontzettend veel. Vlak nadat je de diagnose te horen hebt gekregen schieten...

Angst na de diagnose kanker

Angst is een zeer logische reactie als je net te horen hebt gekregen dat je kanker hebt. Het is immers levensbedreigend en daarmee is het te vergelijken met een trauma die eenzelfde geestelijke en lichamelijke reactie laat zien. Angst en paniek zijn reacties op een...

Van angst naar vertrouwen

Veel mensen leven met angsten in meer of mindere maten. Naast angst voor muizen of spinnen, zijn er ook angsten die van langdurige aard zijn en continu, vaak onderhuids, aanwezig kunnen zijn. Bijvoorbeeld angst om het niet goed te doen of niet goed genoeg te zijn,...

Elk huisje heeft zijn kruisje

Deze video gaat over hoe je voluit kunt leven en hoe weer aan het roer van je leven kan komen te staan en weer controle krijgt over je gedachtes, gevoelens en emoties.

Het effect van onveilige hechting bij het hebben van kanker

Vanaf de conceptie, dus al in de baarmoeder, krijgen wij allerlei indrukken te verwerken, waar we mee om moeten zien te gaan. Indrukken waar we als jong leven, niet meteen op kunnen reageren. De bevalling bijvoorbeeld is al vaak een heftige gebeurtenis omdat die niet...

Is accepteren hetzelfde als opgeven?

Of je nu een ernstige ziekte hebt zoals kanker, werkloos bent of geen (goede) relatie hebt en deze wel graag wilt hebben, zijn in de meeste gevallen zeer vervelende situaties. Als goed bedoeld advies wordt wel eens gezegd dat je het moet accepteren. Dit roept vaak...